養胃，吃面還是吃米
發布時間：2019-04-14 來自：岳陽市婦幼保健院
人們常說，胃不好的人要吃面食，面食可以養胃，面食真的比米飯更養胃嗎？面食能健脾養胃 小麥性平，味甘，易消化，可多吃。面食確有健脾養胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。面食因為易消化，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至于疲勞。 與大米相比，小麥略顯濕滯，所以一般都要
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