隨著人們生活水平提高,生育政策調整,高齡孕婦增多,不合理的飲食結構、運動缺乏等綜合因素影響,導致營養過剩,體重增長過快,妊娠期糖尿病(GDM)患者明顯增多。妊娠期糖尿病對母兒危險較大,易發生妊娠期高血壓、胎兒畸形、流產、死胎、巨大兒等并發癥,同時也增加孕婦及其孩子日后患2型糖尿病的風險。
岳陽市婦幼保健院糖尿病一日門診幫助孕產婦做好體重、血糖管理,通過食物模型的演示、食譜分析、食物搭配、運動干預、監測血糖等健康宣教,讓孕媽能做好自我血糖監測,管理好體重,順利通過孕期,生育一個聰明健康的寶寶。
“糖媽媽”上午8:00準時來到門診,開始體驗一天的“家庭生活”。8:20測空腹血糖后在醫師的指導下吃完早餐,建立營養檔案。
9:00—9:30開始有關妊娠期糖尿病健康知識宣教。
10:20開始給孕媽測早餐后2小時血糖,并開始早加餐,有新鮮水果、豆漿,牛奶、點心。
11:00-11:20《食物交換份》指導孕婦合理營養搭配。
12:00準備色香味俱全的營養搭配午餐。
餐后休息20-30分鐘開始運動。
由營養師帶領孕媽媽介紹醫院整體就醫環境,參觀產一科、產二科及家化病房。
孕婦瑜伽。
14:00測餐后2小時血糖,并結合當天血糖情況,營養師為孕媽媽制定“私人食譜”,教會孕媽媽制作個性化的飲食計劃,讓配餐既營養不減又豐富多樣。
溫馨提示:有糖尿病高危因素的孕媽或者已經確診的糖尿病媽媽,請預約糖尿病一日門診!
歡迎來電咨詢:0730—8600523
地址:產前門診(二樓)
供稿:產前門診 李楠
審稿:院辦 王禮保 余丹