夏天的氣溫一直令人捉摸不透

夏季隨著氣溫升高

人人都渾身燥熱

連小朋友都滿頭大汗

但如果寶寶入夏后

長期發(fā)熱，口渴多飲

多尿，汗閉

很有可能是得了夏季熱

什么是夏季熱

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。

臨床以入夏長期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、汗閉為特征。因本病有嚴(yán)格的季節(jié)性，發(fā)病于夏季，故名夏季熱。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱暑熱癥。

本病主要發(fā)生于我國南方，如東南、中南及西南等氣候炎熱地區(qū)。發(fā)病多見于2-5歲小兒。發(fā)病時間多集中于6、7、8三個月，與氣候有密切關(guān)系，氣溫愈高，發(fā)病尤多，但在秋涼以后，癥狀多能自行消退。有的病兒可連續(xù)數(shù)年發(fā)病，而隨著年齡增大，其發(fā)病癥狀可逐年減輕，病程亦較短。本病若無其他合并癥，預(yù)后多屬良好。

怎么預(yù)防夏季熱？

日常防暑

夏季時中午最熱時盡量不要帶小孩出門進(jìn)行戶外活動，在家要注意室內(nèi)溫度不宜過低，一般維持在 26℃~28℃為宜，以防氣溫過低導(dǎo)致兒童感冒。

飲食預(yù)防

夏天體溫過高，出汗較多，體內(nèi)水分丟失較多要注意及時補充。

可以給小兒飲用綠豆湯，西瓜汁，玉米汁等清暑解熱的飲品。

避免冰淇淋碳酸飲料等飲品。這類飲品容易損傷小兒的脾胃，造成消化能力下降。

避免一些陽性助熱的食物，有可能加重體溫升高的情況，如荔枝、龍眼、韭菜、橘子等食物。

寶寶退熱首選小兒推拿

小兒推拿通過推拿一些特定穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽、提高小兒自身免疫力，可達(dá)到抗病治病的效果。通過推拿穴位，少打針、少吃藥，就可以解決孩子常見問題。

按揉風(fēng)池穴

寶寶取坐位，家長站在寶寶的后方，一手扶住寶寶前額，另一手以拇、食二指羅紋面相對用力拿揉患兒風(fēng)池穴(頸后枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中)反復(fù)操作2分鐘。

注意本法操作時不可過度用力，以免引起小兒不適。

清天河水

寶寶取仰臥位，家長站在寶寶的側(cè)方，一手扶住寶寶的前臂，另一手以食指、中指羅紋面沿著患兒前臂正中自腕推向肘部，反復(fù)操作100次。

注意著力部位要緊貼皮膚，壓力適中，做到輕而不浮，重而不滯。應(yīng)沿著直線推動。

退六腑

寶寶取坐位，家長站在寶寶的后方，一手扶住寶寶前額，另一手以拇、食二指羅紋面相對用力拿揉患兒風(fēng)池穴(頸后枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中)反復(fù)操作2分鐘。

注意本法操作時不可過度用力，以免引起小兒不適。

推三關(guān)

孩子取仰臥位，家長站在孩子的側(cè)方，一手扶住孩子的前臂，另一手以拇指橈側(cè)面或食、中指指面沿著患兒前臂橈側(cè)，從患兒的腕部向肘部直推，反復(fù)操作200次。

在推動的過程中，要注意指面要緊貼患兒的皮膚，壓力要適中。

捏脊

孩子取俯臥位，家長雙手食指抵于背脊之上，再以兩手拇指伸向食指前方，合力夾住肌肉，捏起，采用食指向前拇指后退之翻卷動作，二手交替向前移動。自長強穴（尾骨端下，當(dāng)尾骨端與肛門連線中點處）起一直捏到大椎穴（后正中線，第七頸椎棘突下凹陷中）為1次。如此反復(fù)操作5-6次。注意要直線捏，所捏皮膚的厚、薄、松、緊應(yīng)適宜。

捏拿速度要適中，動作輕快、柔和，避免肌膚從手指尖滑脫。

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供稿：中醫(yī)科 戴創(chuàng)業(yè)  編輯：宣傳辦

一審：金鵬  二審：黃友佳  三審：劉艷平

欄目：婦幼健康科普